Розова вода – 7 прекрасни начина за употреба

Розовата вода е вторичен продукт от производството на розово масло. Розовите листенца се подлагат на парна дестилация и етеричното масло се отделя, като остава хидрозол, иначе известен като розова вода. Ароматът на роза е женствен и изтънчен. Той е мек, в същото време силен. Розовата вода е лек, универсален както за всякакви козметични цели разтвор, така широко приложим и в кулинарията.

Бихте могли да си направите розова вода сами, но за да си спестите сложната процедура, купувайте я от доказани производители. Търсете такава с етикети “100% чиста” и “органична” и винаги преглеждайте списъка със съставките, за да сте сигурни, че не съдържа алкохол, оцветители и други добавки.

Имайки този дар от природата, можете да го използвате по многобройни начини!

Авокадо – суперхрана за децата

Avocado-1

Много деца се съпротивляват да ядат плодове и зеленчуци, но авокадото е плод, който децата по-охотно приемат, особено когато е приготвено по привлекателен за тях начин. Например, може да направите вкусен мус с помощта на пюре от авокадо, какао на прах и подсладител като стевия или мед. Авокадото е много полезно за децата, тъй като то осигурява изобилие от витамини, минерали и други основни хранителни вещества.

Смутито, дозата полезност за деня

Смути

Плодовете и зеленчуците са сред храните, които да са включени в нашето ежедневно меню в най-големи количества, следвани от семена, ядки и хранителни добавки като супер храните и всичко това да не е претърпявало термична обработка. Месото, млечните и тестените храни би трябвало да са изключени от менюто и да ги похапваме 1-2 пъти седмично. Това е общото правило на д-р Гайдурков, които лекува своите пациенти с храна и тя се превръща в начин на живот на много хора, които след това се радват трайно на отлично здраве, хубава фигура, естествен свеж тен на лицето. Най-страшните болести, които ни заблуждават, че са нелечими, като рак например, се лекуват с храна.

Комбуча – вкусен чай от гъба за здраве всеки ден

снимка naturalnews.com

Чаената гъба Комбуча, известна със своите лечебни свойства, е позната в Русия от векове насам, а в Европа набира популярност най-вече между известните личности, които консумират чай от нея ежедневно за детокс, стимулиране на метаболизма и имунната система, алкализиране на организма, лечение на артрит, косопад, хемороиди, а нобеловият лауреат Александър Солженицин написа, че редовната консумация на чудодейната напитка го излекувала от рак. Спортистите предпочитат Комбуча за утоляване на жаждата, поради леката си естествена газираност и като възстановителна и зареждаща напитка, която консумират преди и след тренировка.

Комбуча, в същност не е гъба, а симбиотична колония от бактерии и дрожди (Symbiotic Colon of Bacteria and Yeast) от къде произлиза и съкращението SCOBY, с което се нарича новосъздалата се гъба, тъй като Комбуча се храни и възпроизвежда в среда на чай и захар, където ферментира и създава напитката, която е богата на лечебни вещества. От тук произлиза прозвището й „чаена гъба“, а названието и Комбуча идва най-вероятно от името на корейски лекар Комбу, който с помощта й успява да излекува японския император от заболяване на стомаха.

Напитката от Комбуча съдържа органични киселини като глюкоронова, глюкорова, ябълчна, млечна, оцетна, танинова и оксалова, както и витамините В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В6 (пиридоксин), В9 (фолиева киселина),  В12 (кобаламин) и витамин С.

Топла вода с лимон и куркума – мощна лековита напитка и идеален сутрешен еликсир

Снимка NaturalNews.com

Снимка NaturalNews

Ако прибавите към топла вода лимонов сок и куркума, вие ще получите мощна лековита напитка и чудесен сутрешен еликсир. Тази напитка може да бъде ефикасна като мляко с куркума. Ако не сте запознати с въздействието на куркумата, нека ви кажа, че това е жълто-оранжева подправка от Индия и принадлежи към семейството на джинджифила. Куркумата е позната като мощен антиоксидант, който се бори със свободните радикали, познати като канцерогенни и също има антисептичен и естествен, болкоуспокояващ ефект.

Лекува ли водата?

Жена пие от чаша

Тъй като наближава сезона на настинките, кашлицата и зачервеното гърло, мисля, че трябва да споделя информацията за нещо, което е невероятно полезно и напълно безплатно.

Горещите течности по време на настинка ни карат да се стоплим и да се чувстваме по-добре, но повечето от нас пият грешните напитки.

И чаят и кафето имат дехидратиращо действие върху организма. Така че, докато могат да бъдат успокояващи и с добър вкус, всъщност те могат да ни навредят по време на настинка.